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人如何防止衰老
每个人都不希望自己过早的衰老，都喜欢永远保持年轻，有什么方法可以阻止或者延缓衰老吗?今天小编告诉大家防衰老的方法。
人变老的生理特点
人变老的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰减，还包括了其心理上的衰老。因此人变老的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。
1、五脏虚损—功能衰退：
不同的脏器具有不同的功能特点，不同脏器的虚损也有不同的表现。在老年人，人体的各个脏器功能均出现不同程度的衰减。
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