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芭蕾舞的基础教育有着规范性、科学性以及严谨性的特点，练习者借助于开、绷、直、立等方面的训练，可以形成匀称挺拔体态，下面是小编为您整理的芭蕾舞基本功拉伸练习视频，希望对您有所帮助!
芭蕾舞基本功拉伸练习视频
看芭蕾舞剧的小窍门
由于芭蕾这种艺术形式是通过动作和节奏的结合完成的，加上如果不了解剧情难免会出现一些思维和视觉上的混乱，在这为初次观剧的朋友介绍几个小窍门：
1、分不清演员怎么办：很多舞剧的服装主角和配角没什么太大差别，再加上座位和舞台之间的距离就经常出现“主角出现了，主角消失了”的感觉，而这时大家就可以找一些标志性的物品来区分各位演员，比如服装的不同、头发的颜色、饰品的区别、搭档的人选等。
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