冬天军训如何防晒

admin 2017-04-13 0 次浏览


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9月份,很多新生都开学了。作为新生免不了军训这一关,那军训时如何防晒呢?今天小编为大家推荐冬天军训防晒的方法。

冬天军训防晒的方法

军训前:

1、去角质:如果刚开始军训,军训前1~2天去一次角质。厚厚的角质让毛细孔不能呼吸,而紫外线和高温必然导致油脂大量分泌,加上大量擦防晒霜。到时候很容易起痘痘的或肌肤过敏症状。军训了7天左右就可以去次角质,保持毛孔的通透。

2、全面擦防晒霜:早上起来清洁完,出去军训前半小时开始认真擦,记得嘴唇脖子都要擦,重点加强下锁骨、耳朵、后颈,而且量一定要足够。

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