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为了宝宝的健康发育，女人在怀孕的时候会很注重营养搭配，必须要吃一些有营养的食物，但也不能吃太腻的食物。下面小编带你了解孕妇营养餐的做法，希望对你有帮助!
孕妇营养餐的做法
1、孕妇营养餐一：眉豆陈皮鲤鱼汤
主料:鲤鱼300克,白眉豆100克,陈皮10克,生姜少许,油盐适量。
做法:将白眉豆和陈皮(去白)、生姜分别洗净备用;鲤鱼去掉腮和内脏后洗净,然后放进油锅中略煎,直到显得稍黄即可,备用;将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内,加清水用武火煮沸后,把鲤鱼放进去一起煮,直到眉豆烂熟即可加调味料,随后饮用。
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