站姿的礼仪常识和注意事项

admin 2017-09-20 0 次浏览


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站姿礼仪看似平常却不容忽视,它在不着痕迹之处折射着一个人的素质。以下是小编收集整理的关于站姿的礼仪常识及注意事项,希望对你有帮助。

站姿的礼仪常识

一、标准站姿

两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。

腹部、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。

脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。

两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。

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