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老年人挺高记忆力的五大方法
大脑有着记忆存储的功能，人一到老年阶段，记忆力就会开始慢慢下降后，那有什么好的方法挺高记忆力吗?下面小编就来为大家推荐的老年人挺高记忆力的方法，欢迎参阅!
老年人挺高记忆力的方法
一、双手共用
习惯用右手的人，到了中老年人不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。
二、背诵经典
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
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