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腿部消肿的最快方法
不是每一个人都天生拥有修长美腿的。但是后天的努力也能使你成就美腿的梦想。今天，小编为你带来了腿部消肿的最快方法。
腿部消肿的最快方法是什么
饮食消水肿法
鸭肉粥：
青头雄鸭肉100克，葱白3根，粳米100克。先将青鸭肉切细煮至极烂，再加粳米、葱白一同煮粥。每日早、晚温热食用，5-7天为一疗程。鸭肉粥有补益脾胃，利尿消肿的功效。
赤豆薏苡仁红枣粥：
赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。赤豆薏苡仁红枣粥适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
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