番茄意大利面图片

admin 2016-07-08 0 次浏览


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番茄属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。平时生活中你会做番茄意大利面吗?今天,小编为大家推荐番茄意大利面的做法教程。

  番茄意大利面的食材准备

主料

意大利面

250g

牛肉

50g

西红柿

1个

 

辅料

黄油

适量

盐

适量

洋葱

半个

胡椒粉

适量

糖

适量

番茄酱

适量

料酒

适量

淀粉

适量

  番茄意大利面的具体做法步骤

  1.牛肉切丁,加入料酒、稍许盐、淀粉拌匀。

  2.西红柿切丁备用

  3.洋葱切丁备用。

  4.开灶点火,锅中放入黄油化开。

  5.放入洋葱,翻炒至软。

  6.加入西红柿丁,这个时候入盐,可以快速把西红柿的汁给弄出来。继续翻炒。然后盛出盘子。

  7.锅洗净,入油,将牛肉丁入锅,翻炒。加点料酒、少加一点点酱油,翻炒。

  8.将炒好的西红柿洋葱丁入锅,翻炒,加点糖。

  9.再加入番茄酱,翻炒一会儿,加入胡椒粉适量,翻炒后出锅,意面酱就做好了。

  10.在炒酱的同时,另起一锅,加入水烧开,煮面。

  11.面煮好后,盛入盘中,倒入炒好的酱,拌匀,一种香喷喷的意面便做好了。

  番茄功效作用:

  1.健胃消食,生津止渴,润肠通便。

  2.清热解毒。

  3.降脂降压,利尿排钠。

  4.抗血凝聚,防脑血栓。

  5.防癌抗癌,延缓衰老

  6.防白内障,黄斑变性。

  7.美容护肤,治皮肤病。

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