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什么方法增加记忆力
很多人都觉得自己的记忆力不好，那么，你知道如何提高记忆力吗?下面是小编为你整理的增加记忆力的方法，希望对你有帮助!
增加记忆力的方法
呼吸新鲜空气
美国密歇根大学的研究人员最近发现，到户外呼吸新鲜空气或在公园和郊外散步都有助于提高记忆力。
研究结果显示，在郊外散步的人短期记忆力提高了20%。研究者认为，城市的喧嚣和娱乐对人有刺激作用，会影响人的记忆力和注意力。大自然则能让人平静和放松，并有助于注意力的集中。
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