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芸豆又叫四季豆、菜豆。研究表明，芸豆是糖尿病人减肥的食疗佳品。以下是小编为你整理的吃芸豆的好处，希望能帮到你。
芸豆的功效与作用
芸豆味甘、性平。
芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用。
芸豆对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。
提高人体免疫力
多吃一些芸豆可以帮助提高人体免疫力，可帮助激活淋巴T细胞，对肝昏迷患者有较好疗效。
护发
常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。
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