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吃什么水果能增强记忆力
生活中很多人都在抱怨自己的记忆力不行，其实多吃一些水果是可以增强记忆力的。下面小编就来为大家推荐的能增强记忆力的水果，欢迎参阅!
能增强记忆力的水果
1.蓝莓
美国和加拿大研究人员于1月20日发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。研究人员说，蓝莓富含多酚类化合物花青素，后者是一种强有力的抗氧化剂，能保护人体免受有害物质自由基的损伤，还可以增强大脑中的信号传递能力。
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