如何避免小孩挑食

admin 2018-08-13 0 次浏览


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现在不少儿童有挑食的坏习惯,对于不是自己喜欢吃的食物坚决不吃,面对儿童挑食,预防比治疗更重要。那么怎么预防儿童挑食呢?下面我们一起来看看吧。

如何预防儿童挑食

1.饭菜内容要时常做些变化,食物品种要丰富些,烹饪技能要有一定改善,可以激发孩子进食的积极性。

2.以身作则,只有自己做到不挑食才能给孩子好的引导;不要在他用餐时训斥、批评他,以免他情绪不良而影响食欲;对食欲不佳的孩子,给予食物要遵循少量多次的原则;如其因身体或心情原因不愿多吃,不可强求。

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