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柿子作为一种营养丰富的水果，果实柔软，尽管柿子味道可口，但是食用过多还是会一些健康问题，我们一起来看看吧。下面是小编给大家带来的柿子吃多了会怎样有什么注意事项，以供大家参考!
柿子吃多了会怎样
柿子是日常生活中常见的一种水果，含有维生素、蛋白质等丰富的营养元素，但是过量食用也会对人体有坏处，常见的包括增加胃结石风险、影响矿物质的吸收、影响食欲等。因此不建议过量食用柿子，并且不要空腹时吃，也不要吃柿子皮，柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，对人体健康不利。
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